初回BODY CHECK(カウンセリング/身体評価/体験パーソナルトレーニング)

カウンセリングから目標目的をお聞きします。お客様の身体の各関節がどこまで動くのか、どのような動きの癖があるのかを評価し、必要となるエクササイズを実施します。
初回終了時、お客様に合った今後の施設の利用方法を提案いたします。
※当施設ご利用の際に、皆様に最初に受けて頂くメニューとなります。

パーソナルトレーニング

慣れない運動だからしっかりとやりたい!
集中してトレーニングに打ち込みたい!
細かくアドバイスをもらいたい!
徹底的に追い込みたい!
という方にオススメ。
定期的に身体を評価して、必要な運動を効果的に行えるオーダーメイドの
メニューを作成し、マンツーマンで提供します。
他の方のペースやレベルに合わせる必要がないので、気軽に運動が出来ます。

グループトレーニング

3~5人で決まった運動をします。ご家族ご友人、部活の仲間とトレーニングしたい方にオススメ。
コミュニケーションを取るもよし、黙々と頑張るもよし、手ごろな価格で専門的なトレーニングを受けることが出来るメニューです。
※グループトレーニング参加希望の方でも、身体の状態を把握するために初回BODY CHECKは受けて頂く必要があります。

イベントレッスン

講師をお招きし、各種イベントレッスンやスクールを開催します。
詳細は各種SNSにて告知いたします。

レンタルスペース

錦糸町駅から徒歩5分の好立地。ホワイトボード・プロジェクター・長机・パイプ椅子・施術用ベッドがあり、セミナー利用や会議、打ち合わせで利用することが出来ます。
詳細につきましては、メールにて「レンタルスペース」と件名に入れてお問い合わせください。