当ジムでは様々な目的に合わせて運動指導をしております。
・健康増進
・お体の不調の予防・改善
・女性のボディメイク
・筋肉を付けたい男性のボディメイク
・スポーツパフォーマンスアップ

など・・・

どの目的の方でも必ず初回のボディチェック受講をしていただいておりますが、理由があります。

お客様の大切なお身体への介入方法を決定するためです。
評価をしたうえでお客様にあったメニューをご提案するためには、お客様の正確な『今』の身体を知る必要があります。

人それぞれ体の状態は千差万別です。そして運動が得意だった方もいれば、学生時代から運動が苦手だったという方もいらっしゃるでしょう。

特に運動が苦手だった方がトレーニングを始めることは素晴らしいことです。

その一歩目を無駄にしないために、そしてお客様個人に合わせた運動強度や難易度、説明の仕方などを判断し、安心してお越しいただけるセッションを提供するためには評価は必要だと考えております。

運動が苦手で不安という方や、ジムに入会したけれど続かなかったという方、ぜひ１度お気軽にお越しください！